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保健常识
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夏季养生 喝中药茶不可以太过随意
夏季养生,喝中药茶不可以太过随意。茶道养生中有很多知识是人们必须掌握的, 否则将会养生变伤身,其中饮用中药茶就值得大家重视;很多人知道中药茶有治病 的功效,同样中药茶也有养生保健之功效,但一定要掌握它的饮用方法,否则后果不堪设想。
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- 1、灵芝草,灵芝,蛤蚧,不老草,人参等大的东西,用清水冲一下滤干后直接放到酒里。
2、用纱布将小料包严,清水冲洗,稍晾一下即可泡酒。
3、泡好的药酒喝至三分之一左右,可再续酒,一般可以填3次左右,至酒料颜色变淡。
4、对泡酒的容器没有特殊要求,不过尽量在泡制的过程中,密封严实。